网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆湯的做法

綠豆湯的做法

炎炎夏日,喝上一碗清涼的綠豆湯,清爽解暑,心情別提多愉悅。綠豆湯的做法各異,不一樣的烹飪材料就會帶來不一樣的功效,今天小編給吃貨們帶來福利,教教大家怎么制作一道美味清涼的綠豆湯:

做法一:南瓜綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈,用水泡半個小時(泡后煮出來的綠豆更嫩滑,節約煮的時間)

2、鍋中加入適量水,接通電源;

3、綠豆瀝干水分,倒入鍋內;

4、南瓜削皮,去瓤,洗凈;

5、切成2cm左右的南瓜塊;

6、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花;

7、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可。

做法二:冬瓜綠豆湯

步驟:

1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開后轉小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;

2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;

3、調入少許冰糖即可。

做法三:蓮藕綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈、提前用清水浸泡2小時;

2、蓮藕洗凈、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;

3、鍋中燒水,水開后放入藕片,焯燙1分鐘左右;

4、焯燙后的藕片撈出、瀝干水分,立即浸入冷水中;

5、藕片降溫后撈出,與綠豆一起放入湯鍋;

6、大火燒開后,放入紅棗和枸杞,轉小火,煮至綠豆開花即可關火,放涼后調入適量蜂蜜食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日本日皮视频 | 日韩欧美中文字幕一区 | 无遮挡免费视频 | 最近韩国日本免费 | 成年网址网站在线观看 | 看欧美一级片 | 91日本 | 中文字幕伦伦在线中文字 | 免费一级a毛片在线播 | 51成人网| 天天射天天做 | 黄色中文字幕在线观看 | 精品精品国产理论在线观看 | 麻豆成人久久精品二区三区小说 | 亚洲综合丁香 | 欧美理论影院在线观看免费 | 全免费毛片在线播放 | 欧美日韩国产在线人成 | 日本久久一区二区 | www.丁香| 欧美另类性 | 欧美视频亚洲 | 久久精品网站免费观看 | 日韩欧美一卡二区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 99热热热| 午夜伦理视频 | 91av成人| 成人羞羞视频网站 | 成人a毛片久久免费播放 | 综合久久久久久 | 国产精品400部自产在线观看 | 日本黄三级 | 久久.com| 亚洲一区免费 | 国产精品91av | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 免费黄色网战 | 免费人成大片在线观看播放 | 国产免费黄色片 | 青草草在线观看 |