网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

紫菜蛋花湯的做法

紫菜蛋花湯的做法

紫菜蛋花湯是一種非常簡單的湯飲,在眾多的湯類食物中也算是制作最簡單的了,但是一點都會影響人們對它的喜愛,可即使是這么簡單的一道湯也會有很多不同的做法,每個人對食物的口感都不會是一樣的,所以在制作各類美食的時候都有多少有些差異,這也成就了中華美食的多樣性的特點。

很多朋友在吃飯之前都要喝點湯,不僅能夠增加營養(yǎng),和能夠給身體補充足夠的水分,紫菜蛋花湯中含有大量的碘,另外鐵,鈣,鉀,磷以及維生素含量也是很豐富的,比較適合現(xiàn)在的年輕人和碘元素缺乏的朋友,今天我們就來學(xué)習(xí)幾種紫菜蛋花湯的做法,看看哪一種做法是你所喜愛的,也希望能夠使您的身體更加的健康。                               

方法一

主料 紫菜10g,雞蛋1個,輔料,油適量,鹽適量,肉末30g,姜片2片。

步驟

1、準(zhǔn)備的材料

2、姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜。

3、鍋里下少許油煸炒肉末至變色。

4、加入適量的水煮開。

5、水開后下紫菜。

6、下適量的鹽。

7、最后加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻。

8、攪拌均勻即可關(guān)火。

9、可撒上一些木魚花味道更鮮。

方法二

原料:紫菜一塊、雞蛋3個。

做法:

1、雞蛋加點鹽,劃散。

2、紫菜洗一下步驟。

3、水開后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入步驟。

4、為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。

5、加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。

方法三

材料

雞蛋1個,紫菜2張,蔥1支、鹽、香油各1匙。

所需配料

主料:紫菜、雞蛋、蝦米。

輔料:精鹽、味精、蔥花、香油。

具體做法

第一步:將紫菜洗凈撕碎放入碗中,加入適量蝦米。

第二步:在鍋中放入適量的水燒開,然后淋入拌勻的雞蛋液。

第三步:等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美成人午夜视频 | 亚洲无限乱码一二三四区 | 亚洲欧美日韩国产精品久久 | 最近中文字幕完整视频大全版 | 伊人久久大香线蕉资源 | 一级黄色片一级黄色片 | 免费黄色看片 | 日本免费黄色录像 | 日韩一区二区三区四区 | 午夜影院入口 | 日韩三级视频在线观看 | 综合色久七七综合七七蜜芽 | 国产无套粉嫩白浆在线精品 | 影音先锋国产系列精品 | 三级三级三级网站网址 | 一级毛片观看 | 资源在线www天堂 | 日韩成人精品在线 | 在线精品国精品国产不卡 | 欧美午夜免费看爽爽爽 | 我把寡妇日出水好爽视频 | 大伊香蕉在线精品视频人碰人 | 激情美女网站 | 91亚洲欧美综合高清在线 | 精品国产国语对白主播野战 | 窝窝午夜影院 | 麻豆国内精品久久久久久 | 亚洲欧美视频一区二区三区 | 在线视频综合网 | 九九国产在线视频 | 国产一级特黄 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 2021免费日韩视频网 | 片成年免费观看网站黄 | 最近中文字幕国语免费高清6 | 在线看mv的网站入口免费 | yellow中文字幕久久网 | 欧美精品伊人久久 | 一个人www视频在线观看 | 免费麻豆国产黄网站在线观看 | 国产a级特黄的片子视频 |