預防妊娠紋使用特級初榨橄欖油最好，也叫是標有 Extra Virgin Olive Oil 字樣的橄欖油，買的時候要注意看產(chǎn)地包裝地酸度值，以及單不飽和與多不飽和脂肪酸的含量。酸度值要小與等與0.8，橄欖油中的單不飽和脂肪酸應含有65.8%-84.9%，多不飽和脂肪酸應含有5%-22% 。

孕婦選擇橄欖油要選擇特級初榨的最好，千萬不要選擇一些美容用橄欖油，因為那些橄欖油屬于化妝品添加了很多化學成分。而特級初榨橄欖油是屬于食用油的，是成熟后的橄欖果純物理壓榨的果汁，親潤橄欖油純天然無任何添加成分。其富含的維生素群可以有效的防治因懷孕引起的肚皮瘙癢，干皮，有效緩解妊娠紋生成的作用。

另外，目前中國市場上銷售的美容用橄欖油普遍加工工藝都比較粗糙，而食用橄欖油的加工工藝相對與美容用橄欖油來說要更精細一些，所以理論上來說，所有的食用橄欖油，都可以美容以及預防妊娠紋。