靈芝做法簡單，而且有強身健體、預防和治療各種疾病的作用。這樣的“不死藥”是否適合每個人食用？靈芝的不適宜人群有哪些？什么人不適合吃靈芝？不是每個人都適合吃靈芝的，對的人吃了靈芝，靈芝才是“不死藥”。讓我們一起來看一看靈芝的不適宜人群有哪些。

從中醫的角度看，靈芝甘平無毒，諸無所忌。不管是老人、小孩還是孕婦都能放心服用靈芝。但有極少數人服用靈芝會產生過敏反應，這類人群不適合食用靈芝。

不少良藥補品總是有它的食物禁忌，不能和某些其他食品或藥品同服，例如柚子就不能和某些藥物同食。但是靈芝卻沒有這樣的食用禁忌。靈芝能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個小時之后才進食靈芝。

需要注意的是，雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人。但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝，抵抗力會更大，功效會更強，但服用時需要適量。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。而孕婦，在懷孕3個月內，胎兒尚不穩定，建議先不要服用靈芝。待四個月以上，胎兒穩定下來，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外，病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人慎食。