桂圓干對(duì)我們的身體滋補(bǔ)作用很好，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，但是桂圓干吃多了會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？我們吃桂圓干的時(shí)候真的能隨意地多吃嗎？其實(shí)桂圓干吃多了是會(huì)上火的哦，這對(duì)我們的身體是會(huì)有一定的傷害的，所以吃桂圓干的時(shí)候我們應(yīng)該注意些什么呢？

因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛(ài)美女性的喜歡，有的女性購(gòu)買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛(ài)美女性的做法。

“一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。

但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)“攻火上身”，造成臉上長(zhǎng)疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”，影響到月經(jīng)等，所以一定不能貪吃哦。