缺鋅會(huì)影響人體的正常生長(zhǎng)發(fā)育、影響兒童的食欲、降低人體的免疫力。所以人們每天需要攝入一定量的鋅。鋅可以通過(guò)食物補(bǔ)充，還可以通過(guò)甘草鋅顆粒補(bǔ)充。但是如果缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。鋅元素的食物來(lái)源沒(méi)有蛋白質(zhì)、糖類等豐富，其主要存于海產(chǎn)品之中，瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜等也含有微量鋅。

那么甘草鋅顆粒怎么吃？在人體缺鋅較為嚴(yán)重的時(shí)候，就需要通過(guò)補(bǔ)鋅保健品來(lái)補(bǔ)充鋅元素，例如甘草鋅顆粒。但是甘草鋅顆粒怎么吃還有講究，既要注意甘草鋅顆粒會(huì)有哪些不良反應(yīng)，及時(shí)停止服用，又要知道甘草鋅顆粒的禁忌，還要知道甘草鋅顆粒有哪些注意事項(xiàng)。

1、甘草鋅顆粒的不良反應(yīng)

在治療胃潰瘍時(shí)，由于用量較大，療程又較長(zhǎng)，個(gè)別人可能出現(xiàn)排鉀潴鈉和輕度浮腫,停藥后癥狀可自行消失。必要時(shí)可通過(guò)限制鈉鹽攝入量或加服氫氯噻嗪和枸櫞酸鉀，或加服小劑量安體舒通等對(duì)癥處理，可不妨礙繼續(xù)用甘草鋅。

2、甘草鋅顆粒的禁忌

對(duì)本品過(guò)敏者禁用，而且急性或活動(dòng)性消化道潰瘍者禁用。

3、甘草鋅顆粒的注意事項(xiàng)

心腎功能不全和高血壓患者慎用或遵醫(yī)囑。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用，防止補(bǔ)鋅過(guò)量。成人鋅缺乏癥引起的尋常性銀屑病及皮炎、濕疹、蕁麻疹、禿發(fā)，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師確診的情況下對(duì)癥使用。