巧克力卵巢囊腫是一種較為常見的婦科疾病，那么為了預防巧克力卵巢囊腫的發生，我們在平時的生活中應該注意點什么呢？

保持樂觀開朗的心態，這樣能讓機體免疫系統功能得到正常。自身的保暖也要注意的，不能感寒著涼。例假期間，劇烈體育運動及重體力勞動一定不能做。如果有的患者檢查出有子宮內膜異位的癥狀時，而卵巢巧克力囊腫過大的患者，一定要注意在在月經期或月經中期保持情緒穩定，不能過度勞累，一旦發生囊腔內擴張突然升高時，囊壁會造成破裂，會造成急腹癥。一定要少做人工流產和刮宮。女性月經期一定不能有性生活。在青春期一定要避免受到驚嚇，從而避免閉經可形成溢流的現象。

女性朋友一定要愛護自己的身體，身體發生異常就要積極治療，避免發生更不好的后果。