巧克力卵巢囊腫是一種較為常見的婦科疾病，那么為了預(yù)防巧克力卵巢囊腫的發(fā)生，我們在平時的生活中應(yīng)該注意點什么呢？

保持樂觀開朗的心態(tài)，這樣能讓機(jī)體免疫系統(tǒng)功能得到正常。自身的保暖也要注意的，不能感寒著涼。例假期間，劇烈體育運(yùn)動及重體力勞動一定不能做。如果有的患者檢查出有子宮內(nèi)膜異位的癥狀時，而卵巢巧克力囊腫過大的患者，一定要注意在在月經(jīng)期或月經(jīng)中期保持情緒穩(wěn)定，不能過度勞累，一旦發(fā)生囊腔內(nèi)擴(kuò)張突然升高時，囊壁會造成破裂，會造成急腹癥。一定要少做人工流產(chǎn)和刮宮。女性月經(jīng)期一定不能有性生活。在青春期一定要避免受到驚嚇，從而避免閉經(jīng)可形成溢流的現(xiàn)象。

女性朋友一定要愛護(hù)自己的身體，身體發(fā)生異常就要積極治療，避免發(fā)生更不好的后果。