近些年來陽痿的患者是一直往上升，對于這樣的數(shù)據(jù)大家都會覺得驚恐，因?yàn)殛栶羰且环N性功能障礙疾病，是很容易影響夫妻之間的性生活哦，大家都不想自己的美好生活受到干擾吧，很多患者都不知道陽痿吃什么好？不妨看看下面的介紹。

專家表示，雖然飲食的方法不能徹底治療陽痿，但通過飲食調(diào)節(jié)，可以有效的改善陽痿，達(dá)到“助性”的療效。

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種性腺內(nèi)分泌激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因?yàn)槿酰吆托怨δ芤呀?jīng)受損，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

2、魚：沿海居民吃魚的食物，所以他們經(jīng)常有很多的孩子和孫子。事實(shí)上，在古代的羅馬，人們發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品。在一般情況下，在體內(nèi)鋅，男人會降低精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，而且嚴(yán)重下降，性功能和生殖功能，女性則有降低體重，性別，陰道分泌物，減輕癥狀。

3、麥芽油：維生素E缺乏可導(dǎo)致變性和陰莖萎縮。性激素分泌減少和喪失生殖能力。麥芽油卻能預(yù)防和改變這種情況，所以我們應(yīng)該吃小麥，玉米，小米麥芽油豐富的食物，在日常生活中。

4、螺母：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在一些人常吃南瓜籽，無前列腺疾病。這是因?yàn)槟瞎献阎泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利于性功能。

5、海藻：含硫量超過其他動物和植物海藻。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)，男性性功能衰退，性欲減退。因此，我們應(yīng)該采取一些海藻類食物，如紫菜，海帶，裙帶菜等。