月經提前了總是讓不少女性感到焦慮不宜，其實這種狀況是可以通過食療、藥物等多種途徑治療改善的。月經提前如何調理才好？下面為你簡單介紹不同體質的不同調理辦法。

1、氣血虛弱型

宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3～5劑。

2、血熱型

芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型

可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。