寶寶喝奶粉后上火，究其原因之一是媽咪使用了錯誤的沖調(diào)方法。那媽咪沖調(diào)奶粉的誤區(qū)有哪些呢？

1、沖調(diào)水溫不當(dāng)

每一罐奶粉都明確標注沖調(diào)溫水要求，媽咪們?nèi)绻鲆暳?，直接用沸水沖調(diào)，這種做法是錯誤的。水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素，還會導(dǎo)致奶粉中的蛋白質(zhì)變形失活，使寶寶難以消化，營養(yǎng)不良。

2、沖調(diào)次序不當(dāng)

新手媽咪由于經(jīng)驗缺乏，可能沖調(diào)奶粉時先加奶粉后加水，導(dǎo)致奶粉沖調(diào)比例不符合要求，影響寶寶的吸收。媽咪們在沖調(diào)奶粉時最好按正確的次序沖調(diào)奶粉，先加水后加奶粉。

3、沖調(diào)比例不當(dāng)

每罐奶粉都有標注建議的沖調(diào)比例，但有的媽咪自以為了解，沒有留意，把奶粉沖得很濃給寶寶喝，這種做法是不妥當(dāng)?shù)?，因為沖調(diào)的奶液過濃會增加寶寶的腸道負擔(dān)和腎臟負擔(dān)。