預防夏季感冒，聰明麻麻有妙招，下面這些預防措施你GET對了嗎？

1、飲食均衡，免疫力蹭蹭！要注意均衡寶寶每天的飲食，每天要進食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果長時間呆在有冷氣設施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。開空調、電風扇要注意溫度的把控，不要把室內溫度調得太低，一般情況下，室內與室外溫度之差不超過7℃。

3、經常鍛煉身體，抵抗力棒棒噠！家長們要常帶寶寶進行一些適宜的戶外活動鍛煉身體，還要保證充足的睡眠時間。