若寶寶被磨人的過敏性鼻炎纏上，媽媽們要想盡辦法幫寶寶緩解不適。不然，寶寶總是流鼻涕、搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏，媽媽看著也揪心。況且過敏性鼻炎治療不及時，還可能會引起咳嗽、哮喘、中耳炎等并發癥，嚴重時甚至會影響寶寶腦部神經系統發育，引起智力下降、思維不集中、反應遲鈍等。建議媽媽們看看緩解鼻炎癥狀的實用招：

1、鹽水洗鼻

緩解輕度過敏性鼻炎，首選方法是用生理性鹽水沖洗寶寶鼻腔，每天一到兩次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗鹽賣。媽媽可以購買回來，用100毫升開水加兩匙食鹽，配制鹽水，然后用鼻腔清洗器將鹽水滴入寶寶鼻腔，讓寶寶用力吸吮，使鹽水流入寶寶鼻腔內，再流入咽喉部。

2、大蒜汁滴鼻

大蒜有很好的消炎作用，可緩解鼻炎出現的不適癥狀。但它具有一定刺激性，所以使用這個方法最好遵循少量多次的原則。此外，滴鼻前，先將大蒜汁稀釋，再滴兩滴到寶寶鼻孔內，并用手輕壓寶寶鼻翼，讓大蒜汁沾滿鼻腔。

3、香油滴鼻

香油是普通的食用香油，比較滑膩，能保持寶寶鼻腔濕潤，發揮潤滑的功效。這種方法最好在寶寶鼻子通氣、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻時最好不要讓寶寶仰臥，因為香油易流進寶寶喉嚨引起不適，建議采用坐姿或略仰頭的姿勢。

4、搓揉穴位按摩

穴位按摩療法尤其適合過敏體質的寶寶，但要持續堅持，才能將過敏性鼻炎治好。按摩時，先用食指外側來回搓寶寶鼻梁兩側，使鼻梁發熱，然后再用食指指尖揉動“迎香穴”，因為“迎香穴”會分泌出大量鼻涕。而“迎香穴”位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。最后用左手上下揉動寶寶右手的“合谷穴”，并換手做同樣的動作。每次200下，每日兩次，建議其中一次在睡前，因為可以改善寶寶睡眠質量。