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微波爐蒸魚(yú)

微波爐蒸魚(yú)

微波爐是家居常用電器,日常做飯可能都會(huì)用到。如果某一天突然想吃蒸魚(yú),可以巧妙利用它制作。那怎樣用微波爐蒸魚(yú)呢?以下是制作時(shí)所需的材料和具體的步驟:

材料:草魚(yú)、豬肉絲、紅椒絲、醬瓜絲、冬筍絲、醬油、白糖、味精、細(xì)鹽各適量。

制法:

1、取2500克草魚(yú)的中段,去鱗和內(nèi)臟,清洗干凈,兩面用刀劃十字形,再用沸水稍微燙一下,用黃酒浸泡1個(gè)小時(shí)。

2、等浸泡好后,取出放在瓷盤(pán)中,將豬肉絲加干紅椒絲、醬瓜絲、冬筍絲、醬油、白糖、味精、細(xì)鹽,攪拌均勻,蓋在魚(yú)上,再澆豬油2匙。

3、蓋上薄膜放進(jìn)微波爐中,高火加熱10分鐘,分2-3次完成,中途需出爐揭膜,將魚(yú)塊上的輔料剔到一邊,魚(yú)翻身,再淋上豬油,用筷子將輔料再蓋上魚(yú)身上,蓋好薄膜,繼續(xù)加熱。

4、出爐后,揭開(kāi)薄膜,均勻地撒上切碎的香菜,一道色彩繽紛、咸中帶辣、別有風(fēng)味的蒸魚(yú)就完成了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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