相比傳統的烹調方式，微波爐烹調具有省時、加熱均勻、不產生油煙，沒有中毒危險的優點。初次使用時，要查看說明書，仔細了解各功能鍵的作用及正確的操作方法，具體如下：

1、在通電前，檢查插座電源電壓是否與微波爐要求的一致，然后把插頭插在上面，看通電情況，如果通電正常，可以開始使用。

2、先將需要放進微波爐的材料準備好，清洗干凈，然后用專用的微波爐容器裝著，放進爐腔。

3、旋動旋鈕，調節好時間，根據所要烹調的食物設定，正式啟動后，不需在旁看管，等加熱程序結束，就能自動跳轉。

4、不過，如果害怕發生爆炸等事件，最好呆在離微波爐1米處，等待食物煮熟，期間最好不要多次靠近微波爐，查看進度，因為一旦微波泄漏，微波輻射對眼睛有害。

5、當定時器轉動到“0”位置時，微波爐會發出響亮的鈴聲，然后自動停止工作。