雖然孕媽喝牛奶對身體有好處，但喝牛奶時也要注意一些禁忌事項，避免因喝錯了影響身體健康。那孕媽喝牛奶時要注意什么呢？

1、牛奶不能和果汁搭配

如果在牛奶中加入果汁，會影響身體，因為大部分果汁是酸性飲料，會與牛奶中的蛋白質發生反應，影響腸胃吸收。建議孕媽不要這樣做，否則會受到消化不良的困擾。

2、牛奶不能和巧克力搭配

在牛奶加巧克力，搭配一起吃，也是一種錯誤的方法，會影響人體對鈣的吸收，因為兩者搭配在一起會生成草酸鈣，引發腹瀉，阻礙胎兒生長。

3、牛奶不能和糖搭配

部分孕媽喜歡在牛奶中加糖，這種做法也是錯誤的，因為牛奶中賴氨酸會和果糖發生反應，產生有毒物質，不利于孕媽健康。作為孕媽，一定要時刻關注自己的健康。

4、牛奶不能和酸性水果搭配

此外，牛奶也不能喝酸性水果搭配在一起，因牛奶中的蛋白質會和果酸發生反應，產生不利于孕媽消化的物質。孕媽最好喝完牛奶一個小時再吃酸性水果。