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如何預防哺乳期發燒

如何預防哺乳期發燒

既然哺乳期不能隨便亂吃藥,寶媽們發燒后,也可能會影響到寶寶們吃母乳的情況。那么,盡量少發燒或不發燒,這才是寶媽們應該追求的目標。那么,如何預防哺乳期發燒呢?

第一,注意多休息,保證每天的睡眠是充足的。睡夠了,睡好了,才能保證寶媽們每天都有良好的精神,身體也自然棒棒噠,身體好了,發燒感冒就能通通“滾粗”了。

第二,注意室內的通風情況。室內通風不好,容易滋生病菌,尤其是溫度變化較大的夏天。哺乳期又是月子期,女性的身體免疫力還很弱,通風良好能預防被病菌感染。

第三,日常保健工作要做到位。比如冬天哺乳期要做好保暖防寒工作,夏天避免產褥等。

保證飲食的均衡。除了要多吃一些有利于分泌乳汁的食物外,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水,也能預防哺乳期感冒發燒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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