我們的雙腳是保證我們能行走在這個(gè)世界的關(guān)鍵部位，如果雙腳不方便或者患有某些疾病，我們的生活和工作將出現(xiàn)無數(shù)的無奈和煩惱。如果有出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，一定要重視起來，并按照下面這些方法來治療。

1、注意多休息。腳后跟如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，要避免繼續(xù)讓跟骨受壓，短時(shí)間內(nèi)不要從事負(fù)重活動(dòng)，有條件的應(yīng)該盡量臥床休息。

2、穿軟一點(diǎn)的鞋子。為了減輕腳后跟的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛感，選擇后跟軟一點(diǎn)的鞋子為宜，比如減壓鞋等。

3、去醫(yī)院做理療。很多醫(yī)院都有相關(guān)的理療服務(wù)提供，患者可去醫(yī)院進(jìn)行確診，然后進(jìn)行理療。

4、服用藥物。需要注意的是，不能自己隨便去藥店配藥，而應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院，按照醫(yī)囑進(jìn)行購藥并服用。

5、手術(shù)治療。如果上述方式都無法將腳后跟疼的癥狀治療好，也可以考慮做手術(shù)。比如跟骨骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔減壓術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下跟骨骨刺切除術(shù)。為了保證治療的效果和患者的安全性，選擇正規(guī)醫(yī)院為宜。