人體在一天中是有變化的，同一種藥在不同狀態的身體上作用的效果是有所不同的。為了讓藥物在體內發揮出最大的功效，我們應該在最適合的時間服用中藥。那么，中藥什么時候喝最好？

通常來說，人體吸收藥物的最佳時間實在上午九點和下午三點左右，因此在這兩個時間點服用中藥是最好的。但是，不同的藥物的性質不同，服用的時間點也有所不同。治療腸胃病和虛癥的藥物應該在飯前30分鐘或60分鐘服用；而治療其他疾病的藥物在飯后30分鐘服用即可；通便藥物如大黃、火麻仁等則適合在清晨或白天服用，盡量不要在睡前服用；驅蟲類的中藥在早上空腹服用即可。

在中醫的理論中，中藥應該“溫服”，也就是說藥湯在熬后應該馬上濾出，放置在常溫中待藥湯降溫到36-37℃后再服下。而散劑、丸劑類中成藥要用溫開水送服；解表、發散風寒的中藥則需要 “熱服”，患者在服藥后喝些熱水可以提升藥力；止吐、解毒類藥物則需要“冷服”，避免對身體造成刺激。