由于生活的節奏快，生活壓力大，很多人都開始出現亞健康癥狀了，當累的時候都喜歡去汗蒸房去蒸一蒸，因為可以緩解壓力消除疲勞，以前人想要去汗蒸都要去汗蒸館，但是現在有移動汗蒸館，回到家累了也能蒸一蒸，那么移動汗蒸房還有哪些功效呢？

第一是排毒。大家都知道皮膚是人體最大的器官，而當我們流汗時，可加強人體的新成代謝和血液循環，然后將體內的毒素排出。體內的毒素少了，身體就處于健康狀態。而移動汗蒸房的排汗功能是極好的。因為移動汗蒸房內的紅外線能夠滲透到身體細胞，擴張毛孔。另外紅外線能影響人體內的水分子，通過反應變成溶解性和滲透性高的小分子水，與少量脂肪融合維護血管。

第二是舒緩壓力緩解疲勞。很多上班族處于亞健康狀態的原因大部分是由于工作壓力大，很少有時間能去放松放松。而移動汗蒸房是他們釋壓的最佳選擇。移動汗蒸房利用了生物電流的原理。移動汗蒸房形成的磁場與人體生物電產生共振，能夠激活人體的休眠細胞，舒緩人體的神經壓力。

第三是美容美體。移動汗蒸房會釋放負離子，而負離子能夠殺死汗液中細菌，平衡汗液中的重金屬，殺死呼吸道病菌，平衡人體內的酸堿度，從而喚醒人體的毛孔細胞的活力，達到清潔和美膚作用。使皮膚變得更加白皙和水嫩。

第四是控制體重。移動汗蒸房產生的紅外線可以抵達人體細胞深處，補充細胞能量，促進細胞血液循環，加強脂肪燃燒熱量。在移動汗蒸房汗蒸40分鐘相當于消耗了慢跑10公里的熱量。