很多孕媽媽都對(duì)自己的身份有所顧忌，如果出現(xiàn)頭痛的情況可以進(jìn)行按摩嗎？按摩對(duì)緩解頭痛幫助大嗎？

其實(shí)，頭痛是可以的按摩的，只是要注意把握好時(shí)間。按摩頭部可以幫助孕媽媽緩解疲勞，有助于睡眠，對(duì)于孕媽媽或者寶寶來(lái)說(shuō)都是有益的。但是要注意按摩的力度要適宜，不能過(guò)度刺激或者刺激太久，也不要用拍打的方式按摩哦，如果感覺(jué)到腹部不適就應(yīng)該立即停止，以免造成子宮收縮，影響到胎寶寶。

另外，有些孕媽媽是屬于特殊情況，如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等，就不適宜做按摩了，以及在懷孕的頭3個(gè)月及分娩前1個(gè)半月是不適宜做按摩的。

按摩須謹(jǐn)慎，在正確的情況下進(jìn)行就可以。如果自己不懂按摩的方法，最好找專(zhuān)業(yè)人員。畢竟孕婦是特殊人群，稍有不慎，都會(huì)影響胎兒。若想胎兒健康，頭痛就要采取科學(xué)的方法治療。