白帶是女性正常的生理現(xiàn)象，正常應(yīng)是無(wú)色無(wú)味的，但是當(dāng)白帶出現(xiàn)了異常后，女性下面會(huì)飄出一股難聞的異味，而這種異味也讓女性較為尷尬。為了避免這些尷尬，在生活中可以注意一下幾點(diǎn)：

1. 盡量避免穿緊身褲，穿著合適寬松的內(nèi)衣。

2. 非經(jīng)期時(shí)間不要用衛(wèi)生護(hù)墊，護(hù)墊透氣性差，潮濕環(huán)境容易產(chǎn)生病菌，如果用了消毒不好的護(hù)墊，然而得到相反作用。

3. 每天晚上清洗外陰，可使用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液，但護(hù)理液不需要每天使用。

4. 每天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲質(zhì)地選擇棉質(zhì)。

5. 同時(shí)還要正常作息，不熬夜。

6. 不要吃辛辣刺激性食物，飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)食富含維生素的食物。

7. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多做一些讓自己開(kāi)心的事情，運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，也有利于治療。

8. 依據(jù)醫(yī)生囑咐，治療期間減少或盡量不要有性生活，避免交叉感染。

9. 多吃新鮮的蔬果，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)和心情愉快。

10. 重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：妊娠時(shí)容易受霉菌侵襲。孕婦不宜使用口服藥物，應(yīng)盡量預(yù)防炎癥和養(yǎng)護(hù)。