確定要做試管嬰兒的話，準媽媽們就可以開始調整身體狀態了，另外也需要家庭的合作。通過各種途徑確定好適合以及條件比較好的醫院后，最好能在療程前調理好身體，另外要注意身體鍛煉，飲食方面加強營養等等，把身體調理到一個最佳的狀態。

首先是促排，這是做試管嬰兒的第一步，促排期間，主要遵從醫囑，保持身心愉快，堅持持續的輕運動，約定好了醫生以后，會有專門的人上門打針。飲食應該以蛋白質高為主，每天盡量多食雞蛋、大豆，少食多餐。

 然后取卵，整個試管嬰兒過程都為門診治療，通常無大的不適。在促排階段結束后，進行取卵，結束后需要在醫院休息觀察1-2小時，觀察后續反應。觀察期結束后，沒有什么不良反應就可以回家休息了，回家后要注意保持輕運動，不要過于擔心，也不要做劇烈運動。

第三步確認卵子健康后，可以開始移植了。胚胎移植一般是在B超的引導下進行，安全有序，在手術前需要大量飲水，保持膀胱充盈，手術結束需要靜臥休息，穩定后即可回家休息。