葉酸大家都知道，女性在懷孕初期或者是懷孕前都可以在優生優育計劃生育服務站領取到葉酸片，為的就是能夠讓女性同胞們身體當中富含有大量的葉酸，從而有效的促進開盤的快速成長。同樣男性也需要吃葉酸，主要原因有以下三個：

第一，葉酸對于精子的影響很大。眾所周知的精子的好壞，直接影響到胎兒的健康，當然，首先第一步受孕的問題。有研究證明如果男性同胞體內的葉酸過少會造成精液中的染色體過多或者是過少，而第種異常的精子和卵子結合之后，孕育出的孩子就會有缺陷，我們最常見的就是唐氏兒。

第二，每天服用一些葉酸。男子的精子異常現象就會比平時要降低30%左右。與此同時如果說能夠戒煙戒酒，對孩子的健康也會有幫助。

第三，葉酸可以從動物的肝臟內攝取，獲取的途徑很便捷。當然也可以多吃一些菠菜，蘆筍之類的。綜合起來就是男性在孕前的時候還是需要補充葉酸的。