很多女性由于在懷孕期間被撐大，產(chǎn)后腹部恢復(fù)不到之前的狀態(tài)，因此都會(huì)使用束腰帶。束腰帶真的有用嗎？

束腰帶也叫護(hù)腰帶，一般用在體育運(yùn)動(dòng)中，是為了防止腰部受到傷害。很多女性在產(chǎn)后會(huì)使用產(chǎn)后束腰帶，把腹部勒緊，以達(dá)到收復(fù)塑形的功效。

束腰帶雖然對(duì)于產(chǎn)后收腹有一定的效果，但是與此同時(shí)也有很多弊端。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體是“多淤”的狀態(tài)。如果用束腰帶去束身的話(huà)，會(huì)加劇淤血，不但達(dá)不到減肥的目的，還會(huì)引起盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。如果是哺乳期的女性，束腰帶還會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致沒(méi)有食欲，從而不能吸收很好的營(yíng)養(yǎng)，乳汁也會(huì)減少。

所以，一般不建議產(chǎn)后使用產(chǎn)后束腰帶，就算是使用束腰帶也不要整體佩戴，可以白天使用，晚上就不要使用了。