腎臟的健康與否，直接會關系到我們生命力是否足夠的旺盛，以及我們人類衰老情況和疾病狀況都跟我們的腎臟功能是否正常有著非常密切的關系，那么女人為何冬季養腎呢？

1、腎是健美發動機

腎臟就是藏精氣，男人的腎好就非常有陽剛之氣，那么女人的腎好，月經，乳房這些良好的狀態，就是女人腎藏精氣非常充足的體現。腎臟能夠生骨髓，腎精氣足，女人的體型就會更加的優美， 挺拔。腎臟還主水，腎氣足的話，可以很好的把營養滋潤液體灌輸全身，同時也能夠及時把身體廢棄的液體排出，讓你的皮膚非常有光澤， 水潤，而且清爽有彈性。

2、冬季養腎最合適

寒冷的天氣入侵最容易損傷腎功能，冬季一定要調養好腎臟。春天和夏天適合養陽，那么到了秋天和冬天就最適合養陰補陰。因為冬季是大自然中萬物封藏的時候，腎臟屬水，所以是陰藏，那么冬天就最適合補腎養腎，不但可以很好的增強人體防寒保暖的能力，還能夠有效提升自身的免疫能力，好抵抗病毒的能力，還能夠有效延遲衰老。