順產抑或剖腹產，產后媽媽的骨盆變大是必然的。很多媽咪在產后希望自己能盡快恢復身材，此時束腰帶就是不二之選。雖然束縛帶的種類各種各樣，但主要功能是穩定腹肌，防止牽拉腹部傷口而造成二次損傷。此外，骨盆帶與之不同，于較低位置，適度施內壓力于骨盆以矯正產后骨盆。因此，了解其種類，才能作出最佳選擇。

1、順產專用束腰帶

媽咪產后腹部明顯變大，腰部負擔加重，皮膚也較以前松弛，而要想恢復至產前狀態仍需一段時間。束腰帶最好自產后次日起使用，并持續半年，從而促進子宮收縮，提升腰腹部曲線，并有助于恢復體內機能。

2、剖腹產專用束腰帶

此類束腰帶用于固定保護傷口，促進傷口愈合，防止剖腹產新媽媽術后裂開留疤。同時，可減輕牽拉、摩擦傷口，有效緩解術后疼痛，促進術后身體整體恢復。

3、產后專用加強型束腰帶

要想產后盡快恢復體型，加強型束腰帶是不可多得的“好幫手”。這是由于產后半年內脂肪是流動的。要抓住這個重塑體型的最佳時機，盡早使用此類束腰帶。不僅能提升腰腹至下腹部曲線，還防止內臟下垂，對收緊松弛的腹部、收縮子宮、恢復體內機能也有促進作用。