寶寶的腸胃以及體質和我們大人不一樣，我們吃鹽的時候大多數都是不拘小節，按照自己的胃口來食鹽。但是對于寶寶來說，合理的食鹽才能夠幫助寶寶得到健康的身體，因此在寶寶吃鹽的時候一定要避開吃鹽的誤區，讓寶寶更好的接收鹽帶來的能量，那寶寶吃鹽的誤區都有哪些呢？

1. 不吃鹽寶寶沒力氣

這個觀點也是家長分歧最大，很多家長都認為寶寶沒活力等原因是因為沒有吃寶寶吃鹽。但其實寶寶的發育時間以及學會走路爬行的時間都是因人而異的，與寶寶吃鹽與否是關系不大的，而且寶寶在一歲以前所需要的鹽量都是可以從母乳或者其他奶粉中獲取得到的。對于一個正常發育的寶寶來說，當寶寶出現沒有活力、運動能力滯后的時候，首先需要反思的是否是因為自己沒有過多的放手讓孩子學習鍛煉而導致的。對于這種情況，可以選擇給寶寶創造一個安全的環境，讓寶寶自己鍛煉。

2. 輔食不加鹽，寶寶不吃

在很多家長看來，寶寶不愛吃飯是因為輔食中沒有加鹽而導致輔食沒有味道，寶寶才不愛吃。總覺得給輔食加鹽等調味品寶寶才會愛上吃飯。但其實寶寶的味蕾比我們成人的味蕾更加的敏感，對于愛吃飯的寶寶來說，即便是清湯寡水，也照樣吃的津津有味。