在給寶寶喂奶一段時間以后，部分媽媽突然發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)到來了，因此很多媽媽都會擔心在哺乳期的時候來月經(jīng)會對寶寶有影響，擔心影響乳汁的質(zhì)量，也擔心月經(jīng)的到來會導致媽媽出現(xiàn)回奶的情況。究竟哺乳期來月經(jīng)會回奶嗎？

在哺乳期的時候來月經(jīng)不會回奶，但是奶水的量會相對應的減少。在哺乳期的時候來月經(jīng)首先就代表了媽媽的身體的子宮等部位已經(jīng)開始恢復到正常的狀態(tài)，因此可見在哺乳期來月經(jīng)是一種好的現(xiàn)象。但奶水也會受到相應的飲食，最直接的就是奶水的量減少，但除了和越精細相關以外，還與媽媽在哺乳期的飲食和休息等多方面都有關系。

雖然在哺乳期來月經(jīng)量會減少，但是營養(yǎng)價值是不會變得，為了緩解量變少的情況。在月經(jīng)期間可以選擇喝一些湯水等幫助媽媽分泌出更多的乳汁，也避免媽媽的乳汁出現(xiàn)太濃稠的情況。還可以選擇多食用催奶等食物來幫助乳汁的增加。