女性不育不孕的影響因素頗多，無論是體質(zhì)問題還是遺傳因素所導(dǎo)致的，對家庭生活而言都是不幸的。那引起宮寒不孕的原因是哪些呢？

首先，與實(shí)寒和虛寒有關(guān)。所謂實(shí)寒是指指外感陰寒之邪，使體內(nèi)陰寒過剩，損傷陽氣，出現(xiàn)寒的表現(xiàn)。表現(xiàn)為口中和，舌苔白，四肢冷，小便清，腹痛，大便秘，脈沉弦等癥。外感風(fēng)寒以后，如果不注意飲食，就會形成寒邪。寒邪入體以后可能會影響氣機(jī)運(yùn)行，氣機(jī)不暢引起血瘀，形成血瘀型宮寒。寒凝血瘀屬于實(shí)寒，多會兼帶一些血瘀的病癥，如小腹冷痛等。另外，腎陽虛的人更容易引起宮寒，屬于虛寒。寒性體質(zhì)的人由于身體內(nèi)部陰氣過剩，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，主要表現(xiàn)為脾胃陽虛，這些人如果不注意調(diào)理，容易引發(fā)宮寒。

另一方面，宮寒不孕也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。女性在月經(jīng)期間的保健要做好，尤其是有宮寒體質(zhì)的人，在月經(jīng)前后還有經(jīng)期，盡量不要碰生冷的東西，還要注意調(diào)節(jié)生活方式，增加鍛煉，讓血脈暢通，對改善體質(zhì)有一定的好處。平時應(yīng)注意休息和保暖，在睡覺的時候應(yīng)避免腹部受涼。

因此，為了保持健康的身體，保障幸福生活，女性朋友應(yīng)多注意自身的身體狀況和生活習(xí)慣，擁有一個健康美好生活。