要想讓直腸癌遠離自己，那么就需要在飲食上多多注意，降低直腸癌的患病幾率，才能真正達到預防的目的。

1.膳食纖維食品，可以讓腸道的蠕動變得活躍，也可以讓食物在腸道停留的時間變短，將體內的廢物和毒素盡快的排出到體外。膳食纖維主要存在于日常的五谷雜糧、水果和十字花科的蔬菜中，尤其是蘋果和圓蔥富含非常豐富的膳食纖維。

2.直腸腫瘤扶正補虛 “內虛”是病發的主要原因。因虛而致癌，因患癌而導致更虛。食療的目的給直腸癌病人有足夠的營養成分，提高機體的免疫能力，讓病人盡快康復，應以補虛為總原則。食物也分為 涼性和熱性，所以如果患有熱癥就需要寒涼來治療，如果是寒癥就需要溫熱來滋補，正所謂味甘則入脾，味辛則入肺，味咸則入腎，味苦則入心，味酸則入肝。因為大蒜、百合、韭菜、綠茶和豆制品都有很好的抗癌功效，建議平時多多的食用，不僅抗癌而且也可以治癌。