由于現在很多人缺乏鍛煉，抵抗力和免疫力都比較弱，再加上現在溫差，一不小心非常容易染上咳喘，如果沒有及早到醫院就診，就會很容易耽誤了病情，使得咳喘更加嚴重，那么咳喘吃什么好呢?

1、紅糖姜棗湯

紅糖姜棗湯可以有效治療傷風咳喘。首先準備好紅塘25克左右，生姜10克左右，干紅棗25克左右，然后把生姜和紅棗清洗干凈，放進鍋里，加入四碗左右的水，用大火熬，煮至剩大約一半的水，這時候就可以服用了，服用之后會稍稍流汗，這樣可以有利于驅風祛體寒，可以有利于改善因為傷風導致的咳喘癥狀，還可以改善胃寒的情況。

2、蘿卜豬肺湯

蘿卜豬肺湯可以有效止咳平喘。首先準備好新鮮的蘿卜1個，新鮮豬肺1個、干杏仁18克左右，然后把所有的原材料清洗干凈，放進鍋里，用大火煮開然后用中火慢慢熬一個小時左右，就可以服用了。這款湯可以清熱化痰，止咳平喘，有助于改善長時間咳喘、喉嚨痰比較多、喘息等等癥狀。