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如何預防鼻炎

如何預防鼻炎

鼻炎是很多發的常見疾病,它是鼻粘膜組織出現的一種炎癥。現在正值春天,是鼻炎的多發季節,大家應該采取一些措施,來對鼻炎進行預防。

1、絕大多數的鼻炎都是由感冒而引發的,對于鼻炎的預防就離不開預防感冒。要多進行鍛煉,以增加自己的抗病能力,可以有效的減少患上感冒的幾率。

2、大家在去公共場合的時候可以戴上口罩,尤其是在感冒的多發時期,如果發現感冒患者就要遠離,可以定期對家里消毒。

3、在寒冷的季節要做好鼻子部位的保暖,以免鼻粘膜受到冷空氣的刺激,要減少挖鼻,更不要用力。

4、家里要保持干凈整潔,不要讓螨蟲等有引發鼻炎的機會,在花粉比較多的時候盡量減少外出。

5、盡量不要養寵物,寵物的毛發有很大可能引發過敏性鼻炎。

預防鼻炎的關鍵就是細心,對于日常生活中的細節不能馬虎。盡量要戒除煙酒,煙酒會強烈的刺激鼻腔粘膜,造成充血,進而引發鼻炎。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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