軟產道裂傷要及時的進行預防，所以大家在日常的生活中，一定要注重這些事情的發生。那么軟產道裂傷的預防是怎樣的呢？

（1）鼓勵孕婦在孕前參加體育鍛煉，參加體育鍛煉，增加皮膚彈性，預防肥胖。

（2）加強產前健康教育，實施常識性教育。改變傳統注重產前護理和純生物醫學分娩的因素，將孕產婦的心理咨詢和普遍知識納入產科手術，以幫助孕婦消除恐懼、焦慮、急躁和其他不健康的心態，并期望獲得最佳精神狀態。

（3）積極預防和治療妊娠期婦產科并發癥，注意預防和早日治療外陰、陰道炎，加強會陰自我教育。

（4）在懷孕檢查期間，發現胎兒過大或分娩過大，應及時的進行治療。如果患有糖尿病，應積極治療，并在懷孕36周后，根據胎兒成熟度、胎盤功能檢查和糖尿病控制，選擇性誘導或剖宮產。

（5）產前檢查時應指導正常骨盆，估計胎兒重量低于4,000克。有自然分娩條件的孕婦應在預產期前1至2周進行肛提肌運動，每日1至2次，每次5至10分鐘。