水痘是兒童常見疾病，它是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的，冬春兩季為主要的病發期。孩子出水痘的時候，家長要悉心照顧，不僅需要針對性的藥物治療，在飲食上面也要做調整和特別的留意，那么，小孩出水痘吃哪些食物呢？

1、 忌辛辣之物

辛辣食物例如辣椒、生姜、大蒜等能助火生痰，是病癥更加厲害，所以得了水痘不能吃辛辣的食物。

2、  飲食要清淡

水痘屬于熱病，身體發熱會出現消化功能減退、食欲不振的情況，所以要飲食清淡，如小米粥、青菜、水果等，少吃油膩的食物，如肘子、炸類食物、麻團等難以消化的食物。

3、  多吃粗纖維的食物

多吃粗纖維的食物，例如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助于清除體內的積熱。

4、  多喝水

孩子書水痘時期，身體發熱會缺水，會伴隨著大便干燥、尿液發黃的情況，因此要多給孩子喝水，補充足夠的水分。