積乳囊腫會帶來疼痛，讓患者每天都倍受煎熬，還可能引起乳腺炎，影響身心健康。這個(gè)病的危害這么大，小編希望年輕的媽媽們能積極的去做好預(yù)防工作。

1.生孩子之后盡快母乳

產(chǎn)婦在更生完孩子的時(shí)候，是暫時(shí)沒有奶汁的，這是因?yàn)槿橄龠€沒有受到太大的刺激，沒能快速分泌乳汁。但是在一兩天之后，產(chǎn)婦就會開始漲奶。因?yàn)橹安]有喂奶的經(jīng)驗(yàn)，加上乳腺在一開始的時(shí)候也不通，很容易就會導(dǎo)致堵奶。但正是因?yàn)檫@樣，媽媽們更要盡早喂奶，讓嬰兒吸吮奶頭盡快通奶。

2.多余的奶水要及時(shí)擠掉

奶水的營養(yǎng)十分豐富，一些年輕的媽媽，覺得把多余的奶水?dāng)D掉十分浪費(fèi)，所以在脹奶的時(shí)候，也不會去主動擠奶。其實(shí)這樣的認(rèn)知并不正確，乳汁在擠掉之后，依然會不斷分泌，但如果長時(shí)間不排奶會導(dǎo)致積乳囊腫。所以當(dāng)奶水太多的時(shí)候記得要及時(shí)擠掉。