如果朋友們的臉上已經生出了痤瘡，那就要做好相應的護理工作了，否則很有可能加重，甚至造成皮膚出現感染的情況。

1、臉上長出痤瘡時，就不要再使用化妝品，可以用具有保濕作用的洗面奶。如果油脂的分泌過于旺盛，可以用硫磺皂或者是生理鹽水來清洗。

2、心理因素對于痤瘡的影響很大，生了痤瘡后不要太過緊張和悲觀，要保持樂觀自信的心態，積極的進行調理。

3、在日常的飲食中要避免吃辣椒、蔥蒜的食物，也要少吃油大的食物以及甜食。可以多吃些新鮮的蔬菜水果。

4、在平時盡量不吸煙、不喝酒以及不喝濃茶。如果痤瘡是炎癥性的，就要避免陽光的暴曬，不要在過于潮濕的地方呆的時間太久。生活要有規律，避免熬夜或者是夜生活進行到太晚。

生了痤瘡后，在日常的很多方面都要多加注意，否則一不小心痤瘡就會加重。要糾正日常中不良習慣，讓自己的生活規律起來。