女性在臨產時會有有規律的子宮收縮，孕晚期的幾周，其實宮縮就開始出現了，這時候的宮縮一般不規則，時間比較短，強度也比較弱，這種的被稱為假宮縮。臨產時，宮縮會有規律的出現，開始一般間隔時間比較長，一般10分鐘左右一次，腹部有陣痛，隨時產程時間的進行，宮縮間隔會縮短到3-5分鐘一次。子宮收縮是什么感覺呢?

宮縮初期，準媽媽的腹部或者是腰部都會有一些疼痛，但是不是特別的厲害，和每次來月經的感覺差不多，隨著時間的進程，疼痛會加強，而且宮縮的間隔時間會變短，疼痛的時間會變長，最后的階段這個時間比較長，有的人可能需要3-6個小時，有的人可能要20個小時以上，宮縮比較猛，疼痛也最厲害，主要集中在下腹部，或者是下附有大便的感覺，這是為生寶寶做準備。

宮縮初期孕媽不需要緊張，等到宮縮開始有規律，3-5分鐘出現一次的時候，準媽媽就需要到醫院辦理住院手續等待生產了，不用過分緊張，調整好心情，聽從醫生的指導，為迎接小生命的帶來做好準備。