盆腔附件炎出現(xiàn)之后，女性本身沒(méi)有太大的痛苦反映，但是一旦錯(cuò)過(guò)了治療的時(shí)機(jī)，就會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥，危害自己的身體健康，同樣也會(huì)影響家庭的幸福，因此必須要了解相關(guān)的盆腔附件炎的預(yù)防知識(shí)，那么盆腔附件炎的預(yù)防方法有哪些？

1、積極避孕不會(huì)沉迷于性行為。如果性交不潔，病原體可通過(guò)陰道進(jìn)入盆腔并引起感染。據(jù)調(diào)查，人工流產(chǎn)3次以上，子宮疾病的發(fā)生和危害發(fā)生的可能性明顯增加。如果反復(fù)流產(chǎn)重復(fù)，很容易引起宮內(nèi)感染，宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

2、換內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣，這個(gè)很多媽媽要注意。

3、分娩后，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做俯臥位或躺在膝蓋胸部，防止子宮墜落后，減少盆腔出血。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常蹲下勞動(dòng)或沉重的工作，使腹壓增高，子宮會(huì)從陰道正常位置向下移動(dòng)。

4、營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱或患有慢性疾病時(shí)，要密切關(guān)注是否有其他部位的真菌感染，要積極控制原有疾病，提高機(jī)體抵御力。

5、消除各種感染，保持會(huì)陰清潔、干燥，不能用熱水，肥皂等清洗外陰。私人部分還必須執(zhí)行日常護(hù)理。每天清潔外陰時(shí)，使用弱酸性配方Ph4的女性溶液更為合適。

6、注意健康。婦科疾病患者的內(nèi)褲，浴缸，毛巾等用熱水煮沸消毒，應(yīng)積極治療患有男女腳氣的人群。