兒童抵抗力差就會經常出現腹瀉，尤其是在季節交替的時候就很容易患病，還經常被周圍人傳上感冒。下面小編就和大家分享一些兒童抵抗力差的解決辦法。

1、兒童還處在生長發育時期，對于各種營養的需求很多。不過其自身的消化能力較弱，食譜也不夠豐富，就比較容易缺乏營養，這就會出現抵抗力差的情況。家長應該給孩子補充其身體所需的各種營養，就能夠有效的提升孩子的抵抗力。

2、沒有充足的睡眠，便會使人體內對抗病毒、腫瘤的T細胞減少，便會使人經常生病。兒童每天要睡8-10小時，才能夠滿足需求。想要提升孩子的抵抗力，就必須要保證孩子有充足的睡眠。

3、如果孩子患了感染性疾病，在比較輕微的時候，最好是不要使用抗生素，可以依靠孩子自身的來恢復，這有助于鍛煉孩子的免疫系統。

兒童出現抵抗力差的情況，家長就要重視起來，及時采取措施。而通過上述的方法，就能夠有效提升孩子的抵抗力。