產(chǎn)后要補(bǔ)氣血嗎是一個(gè)值得大家關(guān)注的話題，畢竟經(jīng)過分娩之后，產(chǎn)婦身體非常虛弱。那么，產(chǎn)后要補(bǔ)氣血嗎？產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血？

產(chǎn)婦分娩后，器官功能暫時(shí)紊亂，身體虛弱，抵抗力和免疫力較弱。因此，在產(chǎn)褥期，加強(qiáng)孕產(chǎn)婦保健是十分必要的。分娩后，婦女經(jīng)常因分娩，嬰兒分娩出血或?qū)е卵汉脱翰蛔愕氖а瑢?shí)際美元損失，醫(yī)療保健缺陷以及混亂而導(dǎo)致陽痿。

分娩后由于產(chǎn)后血液虛弱，缺乏血液，肌肉，骨骼和關(guān)節(jié)不夠溫暖和滋養(yǎng)，導(dǎo)致麻木和酸痛，產(chǎn)后陽氣受傷，身體不能得到足夠的陽光溫度，感到寒冷、怕風(fēng)等癥狀。

另一方面，由于陽氣虛弱、器官功能相應(yīng)減弱，抵抗力和免疫力低下，容易產(chǎn)生多種虛寒證。總之，“產(chǎn)后冰”是指孕婦陽氣虛弱，會導(dǎo)致身體起床和感冒；“產(chǎn)后100天”是指妊娠和分娩損傷，使身體關(guān)節(jié)松散，空虛。

當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院出院時(shí)，醫(yī)生會建議：少吃冷食和冷食，多吃溫?zé)崾澄铮謴?fù)血液和血液；少吃辛辣或刺激性食物，如辣椒、濃茶等；盡量少吃咸食物，以免引起浮腫。