大腸濕熱指的是濕熱侵襲大腸而引發的一系列的表現癥狀，中醫上治療大腸濕熱比西醫治療濕熱要簡單得多，一般不采用藥物治療，而是使用食物調理。生活中很多的食物都有祛濕的效果，大腸濕熱的患者多吃這類的食物會得到很好的效果。那么大腸濕熱吃什么調理？

1、薏米

薏米是祛濕消腫最佳的食物之一，如果體內的某一些部位出現了濕熱，都可以采用薏米來調理。薏米的做法也有很多種，既可以用來煮粥，也可以用來煮湯。瘦肉薏米冬瓜湯是很好的祛濕菜肴，人們也可以用薏米來煮水直接飲用。

2、木棉花

在夏季的時候一些人會選擇把曬干后的木棉花來煮湯喝，有很好的清熱利濕的作用，還可以消暑止血，大腸濕熱的患者可以多吃一些，尤其是夏季的時候人們經常吃魚肉的話就更需要多吃木棉花煮的菜肴了。

3、玉米

人們在生活中會經常吃到玉米，但是很少人知道玉米也是一種利尿消腫、健脾利濕的食物，大腸濕熱的患者可以多吃。

4、苦瓜

苦瓜味道比較苦，一些人并不喜歡吃苦瓜。但是大腸濕熱的患者需要多吃苦瓜，苦瓜性涼，有很好的解暑祛濕的效果。