肺活量小，可能會(huì)是一些原因所致。有先天性的原因，也有后天性的原因。有些人是缺乏鍛煉導(dǎo)致肺活量小，也有的是因?yàn)橐恍┘膊∫蛩貙?dǎo)致肺活量小。具體是什么情況，是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查才能夠了解。

1、如果長(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行體育鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致肺活量下降，人的肺活量會(huì)根據(jù)年齡的增長(zhǎng)有下降的趨勢(shì)，所以在平時(shí)多注意一些鍛煉可以保持肺活量不會(huì)出現(xiàn)下降的情況。

2、親我量對(duì)人體有很大作用，可以進(jìn)行人體中氧氣和二氧化碳的交換。所以在平時(shí)多注意肺活量的積累，可以幫助二氧化碳和氧氣的交換程度。同時(shí)也能夠幫助機(jī)體正常運(yùn)行，讓身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、肺活量不僅對(duì)身體有很。大作用，同時(shí)也會(huì)檢測(cè)我們?nèi)梭w的衰老程度。如果人體衰老過(guò)快，那么肺活量的下降就會(huì)比較快，所以在平時(shí)多注意對(duì)肺活量的控制，可以減緩我們的衰老程度。

4、肺活量是氧氣和二氧化碳的交匯處，所以在平時(shí)對(duì)于氧氣過(guò)少的吸收的話，就會(huì)導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能代謝緩慢，也就容易出現(xiàn)衰老情況。如果肺活量增大的話，就會(huì)使身體的氧化能力降低，代謝增高導(dǎo)致身體衰老緩慢。