唇皰疹雖然會影響食物，但是無論怎樣，還是需要進食的，而且也可以通過食物來調理唇皰疹，讓唇皰疹好的更快，并且可以有效的預防唇皰疹。那么，唇皰疹吃什么食物好呢？

1、牛奶

牛奶中含有大量的蛋白質，無論是成人還是孩子，牛奶都是增加抵抗力的有效果食物，而且牛奶還含有大量的營養物質，可以有效的幫助唇皰疹恢復。

2、冬瓜

冬瓜是一種常見的膳食纖維類食物，這種食物很容易被吸收，而且還能有效的促進其他營養物質的吸收，復患者的恢復效果很好。

3、西葫蘆

西葫蘆里面有種特殊的物質，叫做干擾素的誘生劑，可以和好的提高抵抗力，為患者恢復提供最直接的用作。

4、土豆

土豆不僅含有大量的營養物質，而且還有消腫解毒的功效，對于唇皰疹患者而言，是很有效果的。