肛裂帶來的尷尬難以言明，因此快速的恢復才是重點。肛裂要想快速恢復，就需要良好的護理，只有這樣才能恢復自如。那么，肛裂需要注意哪些呢？

1、個人衛生

肛裂后一定要注意個人衛生，不要因為肛裂而忽視衛生，這樣只會讓肛裂更嚴重。要對肛裂進行消毒、清洗，保持干凈。

2、飲食清淡

肛裂是最受不了辛辣刺激食物的，這些食物只會讓排便更困難，所以一定要除吃清淡的食物，也不要吃太硬的食物。白粥是很多肛裂人群的首選。

3、排便通暢

排便會刺激肛門，所以在患上肛裂后，一定要保持排便的通暢，養成每天排便的習慣，出現便秘后一定要及時處理，避免對肛門的再次刺激。

4、調整心態

雖說肛裂很多時候讓人難以啟齒，但是無論何時，面對肛裂都要調整好自己的心態，積極的面對和治療，也只有這樣，才能與病魔做斗爭。