雖然宮縮是每一個孕婦在臨產(chǎn)時都要經(jīng)歷的，但是很多第一次生產(chǎn)的女性，卻并不知道宮縮是什么感覺，在出現(xiàn)宮縮時也無從分辨。

1、在宮縮產(chǎn)生的時候，孕婦會感到肚子發(fā)緊，通常在預產(chǎn)期前半個月，就會有不規(guī)律的宮縮出現(xiàn)，這時候孕婦就要注意見紅以及羊水的問題了。等到宮縮逐漸規(guī)律時，就是馬上要生產(chǎn)了。

2、孕婦在臨產(chǎn)前有一個重要的標志，便是宮縮變得有規(guī)律了。在臨產(chǎn)前一個月宮縮就會出現(xiàn)，通常持續(xù)的時間會比較短，強度也很弱。如果宮縮頻繁還伴有疼痛的話，就很可能是要早產(chǎn)了。

3、在宮縮還伴有腹痛的時候，可以明顯的感到腹部一陣陣的發(fā)緊，下腹部會變得很硬。而且宮縮會越來越頻繁，強度也會越來越大。

孕婦在臨產(chǎn)出現(xiàn)宮縮的時候，是會有很明顯腹部發(fā)緊的感覺的。如果還伴有疼痛的話，就代表孕婦即將要分娩了。