維生素c對女性來說有明顯的美容功效，它可以淡化色斑，增加肌膚彈性，還能夠美白肌膚。任何人體內維生素c缺乏都會出現一些疾病的癥狀。寶寶免疫力低下容易感冒，所以適量補充維生素c給寶寶來說更加有必要。那么給孩子補充維生素c可以吃維生素c片嗎？

寶寶如果體內缺乏維生素c，一般情況下，通過食療就可以獲得很好的療效。嚴重情況下，可以按照醫生的指導，適量服用維生素c咀嚼片。寶寶在服用維生素c咀嚼片時，家長一定要予以監督，不可讓寶寶過量服用。應該注意吃維生素c片之后如果相應癥狀已經消除即可停服。長時間過量補充維生素c會對寶寶的骨骼發育造成嚴重影響。

有些家長為了方便給寶寶補充維生素c，會經常給寶寶喝維生素c泡騰片。但是維生素c泡騰片中添加劑比較多，經常給寶寶飲用會給腎臟帶來影響，還可能會導致寶寶患上骨質疏松癥及口腔疾病。所以盡量不要給寶寶使用維生素c泡騰片來補充維生素c。