三叉神經(jīng)痛給患者帶來的痛苦很多，因為這種疼痛比較劇烈，有的患者難以忍受，甚至在洗臉、說話、刷牙、走路的時候都會出現(xiàn)陣發(fā)性的劇烈疼痛，嚴重影響患者的生活。三叉神經(jīng)痛常發(fā)生在中老年人身上，發(fā)病后可以通過一些方法來減輕疼痛。那么三叉神經(jīng)痛怎么按摩呢？

1、推印堂穴

找到印堂穴，用拇指指腹放在印堂穴上，適當用力從印堂穴推至發(fā)際線，這個動作反復(fù)30次左右，可以有效緩解三叉神經(jīng)痛，可以安神寧志和祛風開竅。

2、揉下關(guān)穴

用雙手的中指分別放在兩側(cè)的下關(guān)穴上，用適度的力量揉按1分鐘左右，可以達到止痛、疏風清熱的效果。

3、揉按頰車穴

除了下關(guān)穴之外，也可以使用雙手的中指分別揉按雙側(cè)的頰車穴，力度要適中，持續(xù)的時間在0.5-1分鐘左右，可以止痛和消腫。

4、揉按翳風穴

可以使用雙手的拇指指腹來按摩兩部兩側(cè)的翳風穴，持續(xù)的時間為一分鐘，這個按摩手法的效果有明目開竅、鎮(zhèn)靜止痛等。

三叉神經(jīng)痛比較痛苦，所以為了減輕疼痛可以按照以上的按摩手法按摩，其效果比較顯著，可以每天進行一次，對治療也有很好的輔助作用。