在平時如果出現心慌，不是非常嚴重的話，一般休息一下就能緩解。但如果心慌比較嚴重，就需要及時的進行檢查，查看具體情況，然后對癥治療。出現心慌之后，該怎么辦呢？

1、在出現心慌時，首先要確定心慌的時候是不是還存有心跳加快的現象。有時候患者出現心慌，只是主觀上的一種感覺。但實際上心跳并沒有出現明顯的增高，也沒有出現大于正常的心率，所以這個時候只需要休息一下就能夠緩解。

2、如果明確的感覺到心跳增快，這個時候就需要明確的檢測心慌四首飾單純性的竇性心動過速，還是因為其他的心率失常來引起心跳過速的現象。

3、在出現這種情況時，要進行鑒別是否有房顫，預激綜合征等，在作出明確的診斷之后，要做一個24小時的動態心電圖來審視到底是哪種心律失常。

4、用心電圖可以正確地檢測出這種心律失常是具有陣發性還是持續性，然后再根據檢查的結果進行相應的治療，這樣對癥治療對病情控制有很大好處。