盆腔臟器脫垂雖然對患者影響很大，但是還是可以通過相應的治療來緩解病情或者是痊愈。治療方法可以分為非手術治療以及手術治療。下面就為大家介紹一起其中的非手術治療。感興趣的快來看看吧。

1、對于盆腔臟器脫垂程度較輕的患者，甚至沒有出現癥狀，可以選擇觀察而不進行治療；

2、對于肥胖患者，可以進行適度地減肥；

3、對于便秘患者，可以改善自身排便的習慣，例如定時排便，對自身的飲食進行調節，嘗試增加一下食物纖維，在排便過程中不要過度用力；

4、有尿失禁癥狀的患者可以進行盆底肌訓練以及藥物治療；

5、患者可以進行盆底肌肉鍛煉。倡導患者自主反復進行收縮肛門以及陰道的動作，收縮3s左右放松，一組可以持續15-20min，每天可以進行2-3組鍛煉。