盆腔炎性包塊不僅會給身體帶來疼痛，還可能影響到女性的生育，所以，我們一定要盡量避免患上這一疾病的可能。那么，應該如何預防盆腔炎性包塊呢？

1、首先應該杜絕各種途徑的細菌感染，注意陰部的清潔和保持干燥，每天用溫開水清洗陰部，不使用過熱的水或者肥皂清洗陰部，以免破壞陰部自身防御系統。要勤換洗內褲，盡量不穿緊身褲。少吃辛辣生硬等刺激性食物。

2、還應該科學避孕，盡量減少人工流產、刮宮等熟手給盆腔帶來的創傷。并且要注意婦科手術必須在無菌的環境下操作。手術過后一段時間還有經期要禁止性生活。經期要使用通過衛生標準的衛生棉。

3、患者患上盆腔炎之后應該積極配合醫生的治療，在醫生的指導下合理用藥，不能擅自服用抗生素類藥物，有必要的時候要臥床休養。

除此之外，還應該加強鍛煉，提高自身的免疫力，合理安排作息時間，飲食上盡量清淡。